10 อาหารทานแล้วปู๊ดๆ แน่นอน

การท้องเสียหรืออาการท้องร่วง (diarrhea) อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด อาหารที่เสียหาย การติดเชื้อจากเชื้อโรค หรือสิ่งอื่นๆ ดังนั้น การทำความสะอาดและความระมัดระวังในการรับประทานอาหารมีความสำคัญอย่างมากเพื่อป้องกันการท้องเสีย นี่คือ 10 อาหารที่ควรระวังเมื่อคุณมีประสบการณ์ท้องเสีย: อาหารตามร้านอาหารข้างทาง: ร้านอาหารข้างทางอาจไม่มีมาตรฐานสุขอนามัยที่ดีเท่าร้านอาหารในสถานที่ที่สะอาดมากขึ้น การรับประทานอาหารจากร้านอาหารข้างทางอาจเสี่ยงต่อการท้องเสีย. อาหารที่แห้งและเสียหาย: อาหารที่เสียหายและมีการเก็บรักษาไม่ดีอาจเป็นต้นเหตุของการท้องเสีย เช่น อาหารที่เป็นเนื้อปลาหมึกแห้ง หรือผลไม้ที่เน่า. อาหารที่ไม่สด: อาหารที่ไม่สดหรืออาหารที่ถูกจัดเก็บนานๆ อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอื่นๆ ที่ทำให้ท้องเสีย. […]