10 อย่างต้องรู้วิ่งมาราธอน

การวิ่งมาราธอน (Marathon) เป็นกิจกรรมการวิ่งที่มีระยะทางยาว โดยมาตรฐานมาราธอนมีระยะทางทั้งหมด 42.195 กิโลเมตร (26.2 ไมล) ซึ่งเป็นทัศนัยด้านกีฬาที่นิยมและมีผู้เล่นมากมายที่ชื่นชอบแข่งขันหรือวิ่งในระยะทางนี้ ดังนั้น, นี่คือ 10 อย่างที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน: ประวัติความก่อให้เกิด: มาราธอนมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน มีที่มาจากงการแข่งขันกีฬาในกรุงสงขลา ประเทศกรีกโบราณ และมีต้นกำเนิดจากการแข่งขันในเกมโอลิมปิคส์. ระยะทางมาตรฐาน: ระยะทางมาตรฐานมาราธอนคือ 42.195 กิโลเมตร (26.2 ไมล) และรายการแข่งขันมาราธอนมักจัดขึ้นในระยะทางนี้. […]