10 อย่างต้องรู้ปั่นจักยานภูเขา
การปั่นจักรยานภูเขาเป็นกิจกรรมที่ต้องการความสามารถและความระมัดระวังเพิ่มเติมเมื่อเทียบกับการปั่นจักรยานบนถนนแบบปกติ นี่คือ 10 อย่างที่ควรรู้เมื่อคุณต้องการปั่นจักรยานภูเขา: เลือกจักรยานที่เหมาะสม: คุณควรเลือกจักรยานเชิงเส้นที่เหมาะกับประเภทของเส้นทางและสภาพอากาศที่คุณจะปั่น. จักรยานเชิงเส้นมักมีล้อขนาดใหญ่และระบบสะพานที่แข็งแรง. ระบบเบรกที่ดี: ระบบเบรกที่มีประสิทธิภาพสูงจะช่วยให้คุณควบคุมความเร็วขณะลงเขาหรือในสภาพถนนที่ลื่นไหล. การปรับแต่งจักรยาน: การปรับแต่งจักรยานเชิงเส้นเพื่อให้เหมาะกับความสูงของคุณและสไตล์ของการปั่นเป็นสิ่งสำคัญ. การปรับแต่งระบบล้อและโชควิวลงหรือขึ้นเพื่อให้คุณมีความสมดุล. การตรวจสอบจักรยาน: ตรวจสอบจักรยานอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอุปสรรคหรือซ่อมแซมที่อาจส่งผลต่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการปั่น. การสวมชุดครบ: สวมชุดปั่นที่มีความระมัดระวังและสามารถป้องกันอุบัติเหตุได้ เช่น หมวก, แว่นตาปั่น, ถุงมือ, และเสื้อกันฝน. ระบบเฮลเม็ต: ควรมีระบบเฮลเม็ตสำหรับกรณีฉุกเฉิน เช่น แบตเตอรี่สำรอง, […]